15.05.17, 05:00:00

040 5I - Gewohnheiten testen, ändern und umsetzen mit persönlicher Challenge


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Ich liebe persönliche Challenges um neue Gewohnheiten zu testen, zu ändern oder zu etablieren.
Das war so - Das ist so - Das bleibt so - ist BULLSHIT!
Wette mit dir selbst. Hier ein paar Vorschläge:

- Bücher lesen im Urlaub / jeden Tag/ jede Woche
- Jeden Tag einen Film mit Robert DeNiro/Al Pachino/Kevin Spacey ansehen
- 5am Club/Morgenroutine
- grüner Tee statt Kaffee - Reaktion?
- mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zu Fuß
- auf Fleisch verzichten
- Urlaub machen ohne Pauschalangebote
- Filmschnitt durch Schlag aufs Bein lernen
- Journaling - täglich to dos, Ziele und Erfolge aufschreiben
- versuchen ein Idol zu sprechen

Mach was draus!
Beste Grüße, Dave

Es spricht David "Dave" Brych. E-Mail: dave@5ideen.com / http://www.twitter.com/DavidBrych
Dave auf YouTube: http://bit.ly/YT_DAVE


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